Cara Jitu Untuk Mengatasi Suara Serak

Suara serak atau hilang pastinya akan mengganggu aktivitas terutama bila Anda seorang penyiar atau penyanyi yang bekerja mengandalkan suara. Bagaimana menyembuhkan suara serak dan hilang?

Laring yang juga disebut kotak suara, merupakan bagian dari saluran pernapasan yang mengandung pita suara. Luar dinding laring kartilaginosa sering disebut sebagai 'Adams apple', dua band otot yang membentuk huruf 'V' di dalam laring. Ketika menyanyi atau berbicara, pita suara bergetar dan menghasilkan suara.

Suara serak bisa disebabkan oleh beberapa faktor. Yang paling umum adalah iritasi dan cedera pada pita suara atau laringitis akut (peradangan pita suara), yang disebabkan oleh infeksi saluran pernafasan atas (biasanya virus) dan lebih sering karena penggunaan berlebihan atau penyalahgunaan suara, seperti dari teriakan atau lagu nada tinggi.

Dan berikut cara menyembuhkan suara serak:

1. Hemat suara
Ketika sedang serak, jangan gunakan suara untuk sementara waktu. Jangan bicara apalagi berbisik, karena berbisik dapat lebih menegangkan pita suara ketimbang bicara normal.

2. Minum minuman hangat
Banyak minum minuman hangat akan menyejukkan tenggorokan Anda. Minum 6 hingga 8 gelas per hari akan membantu membuat tenggorokan tetap basah. Tapi jangan minum kopi atau minuman berkafein lainnya, karena ini akan memperparah suara Anda.

3. Makan makanan yang mudah ditelan
Bubur atau makanan lunak yang mudah ditelan sementara waktu dapat membantu mengatasi suara serak.

4. Hindari pemicu alergi
Hindari lingkungan kering dan barasap atau tempat-tempat yang dapat memicu alergi Anda, karena dapat membuat tenggorokan kering dan memperparah suara serak.

5. Obat antibiotik
Laringitis akut yang disebabkan oleh infeksi saluran pernafasan atas, biasanya akan memperbaiki sendiri sebagai infeksi membersihkan tubuh. Pengobatan konservatif yang menekan batuk (tidak mengandung alkohol), antibiotik atau penghilang rasa nyeri dapat pula membantu.

6. Berhenti merokok
Bila suara serak Anda disebabkan karena terlalu banyak merokok, maka hentikanlah kebiasaan buruk tersebut, karena tak hanya membuat suara serak, tapi juga merupakan pemicu berbagai macam penyakit degeneratif.

7. Hirup uap
Menghirup uap air dari air panas dapat mengurangi radang dan mengencerkan lendir, serta meringankan suara serak.

8. Jangan gunakan obat kumur
Hindari penggunaan obat kumur yang mengandung alkohol, karena alkohol dapat memperparah iritasi.

9. Pembedahan
Dalam beberapa kasus, pembedahan mungkin diperlukan untuk mengatasi nodul jinak atau polip, trauma laring atau pita suara, dan juga kanker laring.

Penyebab Gatal Yang Menggangu Organ Genital Wanita

Penyebab gatal-gatal pada vagina masih belum di temukan, para penderita seringkali melakukan bebagai hal untuk menghilangkan rasa gatal tersebut. Karena penyakit ini benar-benar mengganggu aktivitas seorang wanita dan juga membuat rasa yang tidak nyaman. Malah kadang rasa gatalnya timbul saat sedang ada pada momen yang penting yang sangat tidak mungkin jika menggaruknya.

Oleh karena itu, jika anda tidak ingin terkena penyakit ini anda harus mengatahui penyebabnya terlebih dahulu. Berikut ini adalah beberapa penyebab gatal-gatal pada vagina

1. Faktor kejiwaan. Frustasi, stress, sedang ada masalah dengan pasangan, atau kegagalan seks bisa menjadi pemicu timbulnya penyebab gatal-gatal pada vagina. Sebab faktor kejiwaan ini jika di lihat secara fisik tidak akan di temukan apa penyebabnya, sehingga untuk proses penyembuhannya pun perlu melalui konseling secar khusus.
2. Gangguan lokal pada miss V. hal ini juga dapat menjadi penyebab gatal-gatal pada vagina karena hal ini dapat memicu terjadinya peradangan yang di akibatkan karena terlalu sering merasa ngantuk dan sering mengalami keputihan.
3. Kutu kudis pada vagina. Gatal yang anda rasakan pada vagina bias saja di sebabkan karena ada kutu dan kudis di vagina anda yang di tularkan  oleh hubungan seksual dari pasangan anda yang menderita penyakit kudis, atau bisa juga di sebabkan karena memakai celana dalam orang yang menderita penyakit kudis.
4. Pakaian dalam yang sempit bisa menjadi penyebab gatal-gatal pada vagina. Menggunakan pakaian dalam yang sempit atau terlalu ketat apa lagi yang berbahan nylon ternyata bukan Cuma menyebabkan rasa tidak nyaman tapi juga akan menyababkan gatal pada vagina dan malah akan menybabkan alergi pada vagina.
5. Tumor. Terdapat tumor yang tumbuh pada vagina juga dapat mengakibatkan rasa gatal di sekitar vagina anda.
6. Atau di sebabkan oleh penyakit lain seperti kekurangan gizi, alergi makanan, TBC dan obat-obatan juga ternyata dapat menimbulkan rasa gatal pada vagina anda.

Untuk cara menghilangkan gatal pada kemaluan dapat digunakan resep-resep tradisional yang tersedian di google.

Beberapa Ciri Tentang Kaligata

Kaligata atu biduran adalah kondisi kelainan kulit berupa reaksi vaskular terhadap bermacam-macam sebab, biasanya disebabkan oleh suatu reaksi alergi, yang mempunyai ciri-ciri berupa kulit kemerahan (eritema) dengan sedikit oedem atau penonjolan (elevasi) kulit berbatas tegas yang timbul secara cepat setelah dicetuskan oleh faktor presipitasi dan menghilang perlahan-lahan.

Dibawah ini adalah beberapa ciri atau gejala kaligata.

• Timbulnya ruam (bercak kemerahan) disertai penonjolan (bentol) di permukaan kulit yang berbatas tegas dengan ukuran berbeda-beda dan terasa sangat gatal, terbakar dan menusuk.
• Timbul secara tiba-tiba, memutih atau memudar bila di tekan dan jika di garuk akan timbul bentolan baru.
• Bentolan membesar lalu menyebar atau bergabung satu sama lain membentuk bentolan yang lebih besar.
• Bentuknya berubah – ubah , hilang timbul dalam beberapa menit atau jam.
• Terdapat di bagian tubuh manapun.
• Bisa menyebabkan bengkak pada kelopak mata (bisa satu mata atau keduanya), bibir membengkak, daun telinga menebal.
• Adakalanya disertai perut mulas serta rasa demam.

Cara mengobati kaligata dengan cara alami.

• Balurkan tubuh dengan minyak telon, minyak kayu putih atau minyak tawon.
• Untuk ramuan minum: 1 jari temulawak dipotong-potong, beri sedikit gula merah, dan garam direbus dengan 1 gelas air. Saring dan bila sudah dingin diminumkan 3 kali sehari 1/4 gelas.
• Ramuan ke dua daun srigunggu 7 lembar, potong cuci bersih dan potong potanglah, lalu rebus dengan menggunakan air 3 gelas, lalu minumlah 3x sehari boleh dicampurkan daun pegagan segenggam,
• Hindari kopi, makanan yang beraroma tajam ,duren dsan sebagainya
• Jangan suka menahan kencing dan BAB, lakukan bab dengan teratur
• Hindari makanan seperti udang, dan ikan untuk sementara waktu
• Perbanyak minum air putih

Mengetahui Penyebab Dari Keputihan Normal Dan Abnormal

Faktor kebersihan yang kurang baik. Kebersihan di darerah vagina haruslah terjaga dengan baik. Jika, daerah vagina tidak dijaga kebersihannya akan menimbulkan berbagai macam penyakit salah satunya keputhan. Hal ini menyebabkan kelembaban vagina mengalami peningkatan dan hal ini membuat penyebab infeksi berupa bakteri patogen akan sangat mudah untuk menyebarnya.

Stress. Semua organ tubuh kinerjanya di pengaruhi dan dikontrol oleh otak, maka ketika reseptor otak mengalami kondisi stress hal ini dapat menyebabkan terjadinya perubahan dan keseimbangan hormon -hormon dalam tubuh dan hal ini dapat menimbulkan terjadinya keputihan.

Penggunaan obat-obatan. Penggunaan obat antibitok dalam jangka lama bisa menyebabkan sistem imunitas pada tubuh wanita, dan obat antibiotik biasanya dapat menimbulkan keputihan. Sedangkan gangguan keseimbangan hormonal dapat juga disebabkan oleh penggunaan KB.

Keputihan yang disebabkan oleh jamur, parasit, bakteri dan virus. Jamur Monilia atau Candidas. Bercirikan memiliki warna putih seperti susu, cairannya sangat kentar, sangat berbau tidak seda dan menimbulkan rasa gatal pada sekitar daerah vagina. Hal ini dapat menyebabkan vagina mengalami radang dan kemerahan. Biasanya hal ini juga dipicu oleh adanya penyakit kencing manis, penggunaan pil KB, serta tubuh yang memiliki daya tahan rendah.

Cara menyembuhkan keputihan patologis atau fisiologis dapat dicari di google, disitu anda akan mendapatkan berbagai macam tips, obat dan berbagai macam resep alami.

Lihat disini untuk mengetahui obat herbal untuk keputihan patologis http://hepatsureherbal.blogspot.com/2015/05/cara-menyembuhkan-keputihan-patologis.html

Berhati-Hatilah Terhadap Obat Palsu Yang Beredar Di Internet

Peredaran obat palsu dan ilegal di Indonesia kian marak. Sebagian besar obat itu dijual melalui daring yang meliputi obat tradisional, generik, paten, dan obat bebas. Hal itu dinilai membahayakan kesehatan konsumen karena keamanan dan kualitas obat tak terjamin. Untuk itu, peredaran obat palsu harus segera diberantas.

"Dampak kesehatannya membahayakan masyarakat," kata Kepala Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM) Roy Sparringa seusai aksi simpatik Anti Obat Palsu, Senin (1/6), di Jakarta. Konsumsi obat palsu bisa menyebabkan sakit berkepanjangan karena kuman kebal pada antibiotik, bahkan kematian.

Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) memperkirakan, peredaran obat palsu dunia 10 persen. Bahkan, di negara berkembang, seperti Indonesia, 25 persen dari jumlah total obat yang beredar ialah obat palsu dan ilegal.

Menurut Peraturan Menteri Kesehatan Nomor 1010 Tahun 2009 tentang Registrasi Obat, obat palsu ialah obat yang diproduksi oleh yang tak berhak se-suai undang-undang atau produksi obat dengan penandaan meniru identitas obat lain berizin edar.

Deputi I Bidang Pengawasan Produk Terapeutik dan Narkotika, Psikotropika, dan Zat Adiktif BPOM Tengku Bahdar Johan Hamid menyatakan, peredaran obat palsu marak karena menguntungkan. Cara pembuatannya, antara lain, mencampur bahan baku dengan mesin pengaduk semen serta meracik zat kimia sebagai bahan obat secara sembarangan, tanpa cara pembuatan obat yang baik.

Sumber :http://nationalgeographic.co.id/

Inilah Alasanya Mengapa Warna Merah Berpengaruh Terhadap Diet

Bukan hanya menu makanan atau rasa makanan yang memengaruhi nafsu makan seseorang. Warna piring yang dipakai untuk menyantap makanan juga berpengaruh pada nafsu makan . Salah satunya adalah piring berwarna merah yang dianggap bisa meningkatkan nafsu makan.

Piring adalah hal pertama yang ditangkap oleh mata, sebelum seseorang mulai makan. Tampilan visual piring akan memengaruhi persepsi seseorang tentang rasa makanan sebelum ia mulai menyantap hidangan tersebut.

Selain piring berwarna merah, makanan berwarna merah juga memberikan efek sama. Tak hanya membuat nafsu makan meningkat, makanan berwarna merah ternyata juga membuat perasaan seseorang lebih bahagia. Hal ini dikatakan oleh Brandt Maybury, seorang pakar spesialis rasa. Warna ternyata berpengaruh kuat pada emosi manusia.

Menurut Maybury, warna merah terkait dengan perasaan intim, gairah, dan energi. Hal ini bertolak belakang dengan warna hijau, yang melambangkan keindahan alam. Menurut otak, warna hijau identik dengan sehat, organik, dan tenang. Karena itulah, orang yang sedang diet biasanya merasa lebih aman saat menyantap makanan berwarna hijau. Selain merah, oranye ternyata juga bisa merangsang orang. Makanan berwarna oranye memiliki efek menyegarkan dan merangsang nafsu makan.

Nah, jika saat ini Anda sedang kehilangan nafsu makan, memakai piring berwarna merah bisa jadi cara mudah untuk mengembalikan nafsu makan, bahkan meningkatkan nafsu makan. Tapi, untuk Anda yang sedang diet, ada baiknya menghindari warna ini.

Sumber :http://nationalgeographic.co.id/